Ваша корзина пуста.

Каталог товаров

Интересное в сети

Новости

Полезное

Виды и назначение спортивного питания

Профессиональным спортсменам недостаточно продуктов повседневного рациона.

alt

Для повышения выносливости, достижения высоких результатов используют спортивное питание, которое продают здесь. Также пищевые добавки востребованы людьми, которые занимаются тяжёлым физическим трудом, больными в период реабилитации.

К спортивному питанию относят:
• протеины;
• углеводы;
• креатин;
• ВСАА;
• жиросжигатели;
• мультивитамины;
• незаменимые жирные кислоты;
• добавки для поддержания суставов;
• бустеры тестостерона.

Протеины незаменимы для наращивания мышечной массы, ведь мышцы состоят из белка. Углеводы дают энергию и помогают набрать вес.

Такими же свойствами обладает креатин. Биодобавка стимулирует выработку аденозинтрифосфорной кислоты, которая и есть источник энергии.

ВСАА – это незаменимые аминокислоты, которые не синтезируются организмом: лейцин, изолейцин и валин. Их запас восполняется с пищей. Изолейцин уменьшает мышечную слабость, регулирует обменные процессы. Все перечисленные кислоты выступают в роли естественных анаболиков.

Жиросжигатели стимулируют метаболизм липидов, работу нервной системы, блокируют избыточные углеводы и жиры, тем самым способствуя похудению. Эффект достигается в сочетании с диетой и физическими упражнениями.

Мультивитамины поддерживают баланс необходимых для жизни веществ. Эту же функцию выполняют кислоты омега-3 и омега-6.

На тренировках важно уделять внимание суставам. Защитить суставы от повреждений помогают глюкозамин, хондроитин и те же омега-3 жирные кислоты.

Бустеры тестостерона стимулируют синтез мужского гормона организмом, способствуя таким образом наращиванию мышечной массы. Препарат востребован возрастными атлетами, у которых в силу возраста гормона становится меньше.

Биодобавки употребляют в определённых сочетаниях и дозах по рекомендации диетолога.